自然に生きる

「がんばる」という言葉にずっと抵抗感がありました。 でも、気がつけば「がんばっちゃう」人なんですよね。 この本で「がんばっちゃう」のがなぜなのか、わかりました。

もっと働く時間を増やさないか？ 自分で思うように稼げないことに凹んでいるところに、こんな話がありました。 時給で働いているので、喜ばしい話のはずなのに、違和感M…

意気揚々と2016年をスタートして1ヶ月、坂道を転がるように気分が落ち込んでしまった2月のお話です。 原因のひとつは「お金」 「思ったように稼げてない現実」に直…

2月に読んだ本の中から実際に行動してみて、変化を感じたことを書いてみました。 「ロカボ食」と「空腹標準」の効果かな？ 食事中に満腹信号を受信できるようになった …

突然ですが、あなたの目の前で誰かが倒れたら、何ができますか？ もっと言えば、お家でご家族が倒れたら、お子さんがぐったりして動かなくなったら、何ができますか？ 救…

ココロでダイエットできるのか？ タイトルに惹かれるのと同時に、どうやって？？ という疑問に満ちて読み始めると、なんのなんの、コレは「ただの」ダイエット本ではなか…

大倉恵美ちゃんのパーソナルカラー診断を受けてきました パーソナルカラー診断(スタンダード・スペシャルコース) | 完璧ママより《幸せママ》に 「ファッション」と…

スノーシューで人気の山・入笠山へ、2016年2月7日テレマークスキーで行ってきました。

2016年2月20日、名古屋プライムセントラルタワー 会議室で、和田博正さんが主催された「アドラー心理学に基づく人おこし・組織おこし」に参加してきました。 自分…

『嫌われる勇気』が書店を賑やかにしている頃、あえて『嫌われる勇気』ではなく、手にとったのがこの本です。 私にとってこの本は、アドラー心理学に触れる最初の1冊にな…

2014年4月1日 いよいよ八重干瀬 上陸ツアーの日です。 前日まで雨で天気が心配でしたが、朝には青空が覗いていました。 幸運はここにも訪れていましたね。沖縄の…

旺季志ずかさんのプロフィールを読んで「ぐっ」と惹かれました。 テレビドラマをほとんど見ない私でも知っている「トイレの神様」や「佐賀のがばいばあちゃん」「特命係長…