自然に生きる

今年に入って、タスク管理と行動ログを取ることを再開させています。 その行動ログを振り返ってみると、時間があるにも関わらずタスクの消化が進んでいない時があるのです…

1カ月という、わたしとしては長い期間、お籠もりしています。 出かけるのが好きなわたしが、ずーっと家にいると、ついつい矢印が内側に向き、内向性に拍車がかかる。 ふ…

二十四節気「雨水」 雨水とは、「うすい」と読み、空から降ってくるものが雪から雨に変わる頃ののことを言います。 昔から、農耕の準備を始める頃とされています。 七十…

羽生結弦選手が、平昌オリンピックで金メダル連覇し、中学生棋士・藤井聡太五段が羽生善治竜王を下し六段に昇段したと、ネットやらテレビで賑やかだった2/17、我が家で…

昨日から腹痛と頭痛で朦朧としてました。 昨日は1日ほとんどを寝て過ごしました。 新月のデトックスかな？と思いつつも、正直辛かったー 今朝も腹痛だけが残っていたの…

心理カウンセリングをスタートさせて1年。 有料化して4カ月。 新しいメニューを加えることにしました。 ショート・セッション 今まで心理カウンセリングを体験された…

ブログの更新が滞ってます。書きたい気持ちはあるけれど、書き方がわからない？ ブログの更新が滞っております。 この書き出しで何記事書いてきたのかと思うぐらい、文章…

息子が今のように、朝起きれない（起立性調整障害っぽい）状態になったのは、何を見せてくれているのだろう？とずっと考えてる。 どんな体験も、プロセスも、起きてくるべ…

息子が朝起きれずのらりくらりとしていることにイライラしている自分がいます。 他人がしていることに感情的な反応をするということは、自分の見たくない一面、許せていな…

もし、「自分の人生を明け渡す時がある」と言われたら、明け渡すことができますか？ 「自分の人生は、自分でコントロールしなければ！」と考えていたわたしに、“その時”…

子供が悩み迷う時は、子供の学びの機会。成長の時。 それを親が奪っていることは本当に多い。 わたしも子供が小さい頃はやってたし、今もまたこんな場面に直面している気…

2018年になって、新しくやめようと思ったことのひとつに「家計簿」がある。 2014年からExcelで家計簿をつけてきたけど、とにかく面倒くさい。 本気でやれば…