自然に生きる

「スター・ウォーズ／最後のジェダイ」を家族で観に行ってきました。 公開日から楽しみにしていたので、ワクワク、ドキドキ。 公開日前日の特別上映に行っていたダンナ氏…

今日から思いきって入浴時間を変えてみた。 寝る時間が遅くなるのを何とか回避して、睡眠時間を確保するためにね。 夕食後はどうしてものんびり過ごしたくなる。 食べて…

2018年が本格的に動きはじめた今週に入ってから、ブログを書くリズムが崩れている。 今日も1日予定なしで家にいたにもかかわらず、ブログを1記事も書き切れなかった…

年末年始＋三連休が終わって、今日から2018年本格始動。 と言っても今日は身体のメンテナンスデー。 まずは年越ししてきた歯のトラブルの治療に。 化膿していた部分…

ダンナ氏がイライラするのを見ていると、反応する自分がいる。 そのとばっちりが自分に向くんではないかと怖れているからだ。 そして、責められるのを怖れている。 でも…

習慣化って苦手なんだよね。 コツコツとか、淡々と物事をこなすのが超苦手、超飽きっぽい。 だけど、『小さな習慣』を読んで意識が変わった。 今は一番習慣化したいこと…

昨夜志賀高原から帰って、あまりの家の寒さに車から布団に直行(笑) その布団も冷たくて、しばらく眠れなかったけど、気づけば朝だった。 6:30に目が覚めたけれど、…

志賀高原にスキーに来ています。 目が覚めたら、月が見えて晴れていました。 昨日は雪降りだったので、天気に期待が高まります。 天気予報も悪くはない。 一ノ瀬ファミ…

志賀高原に家族でスキーに来ています。 一昨年以来2年ぶり。 家族で来るのは3年ぶりです。 我が家のファミリースキーは3世代で、今回のスキーも今年77歳になる義母…

父が80歳になりました。 1月2日は父の誕生日なのです。 だから毎年、お正月と絡めて実家に帰っています。 父とは、似たもの同士ゆえの反発があり、会えばイライラし…

幸せとは、今ここで、自分が満たされていることに気づき続けること。 今この瞬間、ただただ満たされていると実感すること。 今のままで充分満たされているって感じ続ける…

2018年があけました。 初日の出を拝むことができる晴天で元旦を迎えました。 あいにく目覚めから吐き気に襲われ、朝から何も食べる気になれず、お雑煮1杯だけの慎ま…