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旅
久米島 晴れた島内を楽しんでから那覇経由で慶良間諸島・阿嘉島へ またしても雨の出…
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旅
久米島 はての浜で海と空だけに囲まれて時間を忘れてきました 2016年8月 沖縄…
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旅
久米島へ移動 曇り空とにらめっこしながら島内巡り 久米島紬の技術に感動した! 2…
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旅
真夏の沖縄へ マイレージ特典旅行で 中部国際空港セントレアから福岡経由で那覇へ …
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日常
心のブロックは外せた?? 2つの心のクセを手放すことをテーマにした旅から帰って感…
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旅
高知、愛媛 未踏の地をめざして 心のブロックが外せるか?! 2つの心のクセを手放…
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こころ
菊池かおりさんの個人セッション 生まれてくるだけでよかったんだ!と実感し、生まれ…
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ブログ
7月10日はブログ記念日 9年目に突入!これからもたくさんの人と繋がりたいから書…
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本
マインドフルの奇跡 今ここにほほえむ/ティク・ナット・ハン 著【読書録】今ここ …
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学び・講演
野望の会 in 名古屋 feat.cotola に参加したら 新たな野望が湧いて…
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こころ
習慣化が苦手? 投げやりになるのは潜在意識がブレーキ なのかもと実感してきた
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こころ
インナーチャイルド 子供の頃に抱えてしまったネガティブな思い込み ビリーフ を書…
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こころ
バイロン・ケイティ・ワークで「お金は人を惑わせる」 を探求してみたら 「お金が人…
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こころ
日次・週次プランニング&レビューをやらなくなって3カ月 「できない」「…
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学び・講演
マインドフルネスってこういうこと? 何回も体験してわかってきました-岡部明美 L…