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こころ
できなかったことをやってみることで自分を「わかる」 自分の想いを受け止めることは…
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みうら 雪絵
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こころ
その時感じたままの感情・想いを思い出し、吐き出して、そこにあった「自分」を受け容…
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みうら 雪絵
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こころ
はっ！として夢から目覚めたら、涙と一緒にビリーフがぽろりと出てきた。大物感たっぷ…
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みうら 雪絵
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こころ
わたしが言うことを聞かないと、きっと親は怒る。怒って無理やり従わせようとする。
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みうら 雪絵
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こころ
他人と勝手に肩並べて自分の「ない」探しをしていたよ 自己否定ひとり劇場 やーめた…
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みうら 雪絵
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こころ
ちっぽけな自分を認めて、許して、しっかり感じながら、本当の自分を慈しんで生きよう
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みうら 雪絵
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こころ
菊池かおりさんの個人セッション 生まれてくるだけでよかったんだ！と実感し、生まれ…
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みうら 雪絵
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こころ
習慣化が苦手？ 投げやりになるのは潜在意識がブレーキ なのかもと実感してきた
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みうら 雪絵
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こころ
インナーチャイルド 子供の頃に抱えてしまったネガティブな思い込み ビリーフ を書…
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みうら 雪絵
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こころ
バイロン・ケイティ・ワークで「お金は人を惑わせる」 を探求してみたら 「お金が人…
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みうら 雪絵
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こころ
日次・週次プランニング&レビューをやらなくなって3カ月 「できない」「…
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みうら 雪絵
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こころ
「傾聴」で夫の話を聞いてみたら、身構えて聞いている自分に気づいた！ 途中で「前提…
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みうら 雪絵
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こころ
人生の濁流に飛び込む勇気はあるか！思い込みを手放して「好きなこと」「やりたいこと…
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みうら 雪絵
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こころ
稼げないからお金を使ってはいけない？ 稼げない自分はダメ？ 稼げない罪悪感を手放…
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みうら 雪絵
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こころ
「なりたい自分」へのタスク管理・時間管理をするとき、負のスパイラルを自ら作り出し…
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みうら 雪絵
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