はっ!として夢から目覚めたら、涙と一緒にビリーフがぽろりと出てきた。大物感たっぷりのビリーフ発見!

自分の内側を深く見つめ出すようになってから、自分の中にビリーフを見つける感度が上がりました。

ある日の朝、はっ!として目覚めました。

時計を見たらまだ5時前。
いつも目が覚める時間よりもかなり早い時間です。

直前まで見ていた夢の中で、何とも言えない嫌な感覚に襲われて、目が覚めてしまったのです。

ありませんか?そういう経験。

ストーリーこそ思い出せませんが、目覚めてしまったときのイヤ~な感じは、実は前にも何度か味わったことがあるものでした。そう、繰り返し味わっているんです。

また、この感じ。。。

目覚めた瞬間そう感じると同時に、はらはらと涙がこぼれてきました。

そして、口から漏れそうになった言葉。

『やっぱりわたしの大切なものは全部持っていかれちゃう』

自分でびっくりしました。

あー。
これビリーフだぁ。

そう思うと同時に、過去に同じような感覚に包まれた「現実」も思い出して、またまた涙がこぼれてきました。

この感覚、あの時に感じていたものと同じだ。

そして、繰り返されている。
何度も何度も夢に見て、そのたびに同じような感覚に襲われる。

何よこれ!!

きっと、わたしこの想いにとらわれている。
自分の根底にこのビリーフがあるから、やってこなかったこと、できなかったことがきっと山ほどある。
コイツは大物だ。

そんなことを直観しました。

ビリーフとは、思い込みとか信じ込みと言われますが、深いところにあるものほど、そのビリーフがあるのがあたりまえで、それが自分だとガッツリと同一化してしまいます。

そう思い込まなければ生きてこれなかった戦略がビリーフですから、それがただの思い込みとは思えないんですよね。

タマネギの薄皮を剥くように、いくつもいくつもビリーフを見つけては解放してきましたが、まだ何かあるという感覚は残っていました。
やっと出てきたこの言葉。
出てくるのにおそらく半年近くかかっています。

やっと見つけたラスポス?!

ビリーフというと、ネガティブなイメージがあるかもしれませんが、解放した先には新しい自分がいて、新しい世界が広がることを体感しているので、探求・深堀りをやりたくなっちゃうんですよね。
だから、自分のビリーフを見つけた時にはつい掘りたくなってしまいます。

この、『やっぱりわたしの大切なものは全部持っていかれちゃう』という言葉の下には何があるんだろう。

気づいた以上はセッションで深めて、この根底にあるものを見たい。

コイツを解放したら… なんかとてつもないことになりそうだ。。。

完全に目が覚めたあとは、実はとてもワクワクしてきちゃいました(笑)

心理セラピー
カウンセリング

アウトドア・セッションをメインスタイルに、自分を見つめ、ターニングポイントから一歩を踏み出すサポートをしています。


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