「優しさという消しゴムを持つ」
先日、受講していた講座で心に残った言葉だ。
自分に対して「優しさという消しゴム」を持とう。
優しく、心に響いてきた。
「自分に優しく」
この言葉をいろんなところで見かけ、耳にし、入ってくるようになった。
それは意識している証でもあるだろうけど、今までの自分はどうだっただろう？と問うてみる機会になっている。
うん。
自分に厳しかったとは思わない。
でも、「優しかった？」と問えば、その答えはNOだろうな。
今まではそれしか知らなかったし、それが当たり前だった。
それしかできなかった。
でも、「自分に優しく」するってなんだ？ どういうこと？
その問いが自分の中で立った時から、意識がそこにフォーカスされた。
今まではいい。
もう終わったことだから。
でも、今までより「より優しく」「もっと優しく」することは可能だし、これから、今までと違う視点をもって取り組むことはできる。
迷ったら、「より優しい」のは何だろう？と立ち止まればいい。
そして、「ん？なんか違う」そう思えたら、「優しさという消しゴム」を使えばいい。
自分にとって「より優しい」「より心地いい」を選んでいけるよう、この消しゴムは威力を発揮しそうだ。