みうら 雪絵 この1カ月くらい、ステート（心の状態の段階）が落ちやすく、ちょっとしたことで不機嫌になったり、自己肯定感が下がったりしてます。
で、なんでステートが下がるのか、反応起こした時に自分の声にじーーーっと耳を澄ませたら、こんな声が聞こえてきました。
『こんなに体が辛いのに、頑張ってるのに…』
あーあ。
身体が辛いって言ってるじゃん。
こりゃあかん。
ブログが書けないだけじゃなくて、メンタルまで来てるじゃないですか。
このところ、指圧の先生とのタイミングが合わず、1カ月以上行けてません。
慌てて予約して行ってきました。
もうね、身体ガチガチ。
筋膜が関節にガッツリ張り付いちゃって1回のメンテナンスでは取れないレベルでした。
そして、さらに、風邪までひいてしまい、ここ数日、喉の痛みから始まって、咳で気管支まで痛くなる風邪フルコースを堪能中です。
今日なんか朝からずーっと一人で、ブログ書くには絶好の日だったのに、全くもって書く気も湧かず、読書しながらダラダラな1日。
夜になって、「えーい！これこのまんま書いちゃえ！」状態でアップしてます（笑）
体は正直です。
心の状態も移しますが、その逆も然り。
こんなにメンタル引っ張られるとは思わなかった。。
身体の声をしっかり受け止めて、労りたいと思います。
ごめんよ、わたし（むぎゅー）
