好天が続いてますね。

前日、一歩も外出できなかったことがストレスになったので今日は「出かける!」と決めて朝から行動しました。

日中は森の中で読書タイムも取れて満足♪

今読んでる本は自分の深いところに繋がるワークが多いので、気が散っちゃうとアタマで考えちゃうので、意味がないんですよね。

だから人気のない森の中で周りと同化して読んでるとすごく集中できる。

今の時期は気候的にも最高。
湿度は低いし、気温も晴天なら快適だし、虫も少ないしね。
風だけに注意を払えば、こんなに快適な環境はない。

来年は秋のアウトドア・セミナー、いくつか企画してみようっと。

自分の深いところからキーワードを掘り上げる作業もあと少しです。

明日からの三連休で読了したいな。

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今日の1000日チャレンジ

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この記事を書いた人

みうら 雪絵

みうら 雪絵

自然と人をつなぐ Nature Therapist /
山と森をこよなく愛す Outdoor Activist /
自然や風景に惹かれるままどこにでも足を運ぶ旅人(たびんちゅ)

自然界と繋がっていることは生きる力の源。わたしたち人間は地球に生きる多くの生命のひとつであり、自然界との繋がりから離れて生きてゆくことはできません。自然界の一部としてこの地球に生きている意味を考え、感じたままを言葉にして綴っています。
このブログは自分という樹の成長の歩みでもあります。

生かされていることに感謝しながら、愛する家族とともに、自由に生き、安らぎに満ちた日々を過ごせることが何よりの幸せ♡

白馬三山を映す八方池

ネイチャーセラピー

五感を使って自然と一体となるだけで、人は日ごろのストレスから解放されます。

Outdoor Activist歴30年以上の経験で培ったフィールド知識を活かして、安心して楽しく自然と触れ合うサポートをしています。

日本シェアリングネイチャー協会 公認ネイチャーゲームリーダーとして、ネイチャーゲームを取り入れた自然体験もご提供可能です。