今日も昨日に引き続き、ビジョン(「こうなりたい」「やってみたい」という自分の未来)を年間プランニングに落とし込む作業をやってました。

でもね、まぁそうスルスルと出てくるもんではないんですよね。

直観を信じて委ねてしまうことも時には大切

ある程度まではスルスルと出てくるんですけど、出しつくしちゃうと手が止まってしまいます。

みんなそんなんじゃないかなー と思います。

で、ここで頭を抱えて「うーん」と唸り始めてしまうと、思考が優位になってきちゃうんですよね。

もちろん思考を使って創意工夫をすることも大切なことですけど、あまりに思考優位になっちゃうと、わたしの場合はコケます(笑)

アタマを使ったプランニングには、ワクワクが薄れちゃって、果ては機械的になり、そのうち数値だけを追っちゃうんです。

数値だけを追う苦しさは営業職で散々イヤな思いをしてるんで、もういらんです。

はっきり言って、全く楽しくない!(笑)

数値目標だって、そこにワクワクがあれば全然いいんですけど、機械的に出した数値にはそもそもワクワクがほとんどないので、楽しくないんですよね。

それがわかってるので、唸り出した時点で、一旦止めました。
捻り出すのを止めて、考えるのを止めました。

目的地は見えてるので、そのプロセスを無理やり、予め作っておくことを止めたわけです。

自分のめざす「やりたいこと」「こうなっているとワクワクすること」という目的地へ、どんな道を歩むのか、楽しむのもアリだと思うんです。

起きてくるプロセスはすべて正しいですから。

「こうなりたい!」とだけきちんと意識設定して、その時その時の直観を信じて行動して、そのプロセスを楽しんじゃう。
そういうプランニングもアリだと思ってます。

直観を信じるっていうことは、自分をとことん信頼してみる練習にもなると思うんですよね。

不安はあります。

こんなんで実現できるのか?

そんな声も聞こえてきます。

それでも、時には手放して、委ねてみる。

そんな実現の仕方もあると思っています。

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この記事を書いた人

みうら 雪絵

みうら 雪絵

心理カウンセラー/
ネイチャー・セラピスト/
地球旅人/Outdoor Activist/
日本自然保護協会 自然観察指導員/
日本シェアリングネイチャー協会 公認ネイチャーゲームリーダー/
Read For Action リーディング・ファシリテーター

自分を見つめ向き合っていく心理カウンセリング・セラピーを、自然の中で行っている。
いのちを輝かせて生きる”自分”の道を探るサポートする、魂のガイドも担う。

日本を、自然を、こよなく愛し、旅し続ける地球旅人(たびんちゅ)でもある。