昨晩、突然目が覚めました。

腸に起こされた感じで、夜中にトイレに行くも、出ればスッキリするのに出ない。

その後寝付けず、3:30過ぎまでは記憶があります。

朝目覚めたら、久々の目眩で天井グルグル。

結局この日は出勤もできず、自宅でおとなしくしてました。

午後からはテスト週間で早く帰ってきた息子と昼寝。

お天気いいのに、もったいなーいと思いながら、こういう日に動けないのは悔しさがつのります。

お腹の苦しさは時間が経っても変わらず。

もうね体にすべてを任せて抵抗しないのが一番。

治そうと思わない。

調子悪くなりたいんだね って許容する。

そんな日があってもいいのだ。

今読んでいる本

今日の輝き

via PressSync

この記事を書いた人

みうら 雪絵

みうら 雪絵

自然と人をつなぐ Nature Therapist /
山と森をこよなく愛す Outdoor Activist /
自然や風景に惹かれるままどこにでも足を運ぶ旅人(たびんちゅ)

自然界と繋がっていることは生きる力の源。わたしたち人間は地球に生きる多くの生命のひとつであり、自然界との繋がりから離れて生きてゆくことはできません。自然界の一部としてこの地球に生きている意味を考え、感じたままを言葉にして綴っています。
このブログは自分という樹の成長の歩みでもあります。

生かされていることに感謝しながら、愛する家族とともに、自由に生き、安らぎに満ちた日々を過ごせることが何よりの幸せ♡

白馬三山を映す八方池

ネイチャーセラピー

五感を使って自然と一体となるだけで、人は日ごろのストレスから解放されます。

Outdoor Activist歴30年以上の経験で培ったフィールド知識を活かして、安心して楽しく自然と触れ合うサポートをしています。

日本シェアリングネイチャー協会 公認ネイチャーゲームリーダーとして、ネイチャーゲームを取り入れた自然体験もご提供可能です。