日々のタスク管理をやめてから、毎朝目が覚めてぼんやりしている間に「今日やりたいこと」を自分に問いかけて、「今日やること」を決めています。

その時のポイントは「今日これだけは絶対やったおきたいこと」「これをやらなければ後悔しそうなこと」を意識して問いかけること。

そうして出てきた、たったひとつの答えをその日実践する。
最近はそんな過ごし方が続いています。

今まではこうして決めたことを意識するだけだったんですが、何を決めて実行し、何を想ったかを残しておきたくなったので、ブログに書いてみようと思います。

今朝決めた「今日やること」「やりたいこと」

元旦の朝、寝起きにぱっ!と浮かんだ言葉は
「やり残しを残さない。」
これって今年1年の目標だなぁ〜と思いながら決めた今日やりたいことは、
「元旦だし、年初の想いをブログに書こう!」

と、文字を綴りはじめたら、ダラダラと取り留めもなくなってしまい中断。
その後、細切れ時間を使って書き続けるもまったくまとまらず、「こりゃあかん!」
そのネタを一旦放置することにしました。

でも、このまま1日を終えてしまっては、今日やりたいことをやり残してしまう。元旦から(汗

そこで、投稿する内容を変えてみたのがこの記事となりました。

今日の想い

1月2日が実父の誕生日のため、毎年お正月は実家に泊まりで帰ります。
そして、母の実家からからずっと引き継がれているお正月だけのお楽しみ、花札を満喫。

母に右隣に座ったのがいけなかった。
右隣っていうのは母の上座に当たるんだけど、母が取りたい札を私が取っていくたびに、髪の毛を引っ張られるわ、叩かれるわ、脅されるわ(笑)
文字だけ見るとなんだか暴力振るわれてるみたいですが、やってる母も、やられてるわたしもお腹が痛くなるまで笑い転げました。

こんなに笑ったの久しぶり!という母を見ながら、幸せだなぁ〜としみじみ。
普段は親父さまと二人なんで、こんなに笑い転げることもないんだろうなぁ。。

これも、母も父も、元気で居てくれるからこそ、実家に帰って、子供の頃と変わらない遊びを楽しむことができるわけで。
両親が健康で居てくれることに改めて感謝を感じました。

ありがとう。
この時は永遠ではないけれど、今という時を大切にしていきたい。
そう、しみじみと感じた元旦でした。

今日も1日をありがとう。

今日の1枚

20170102123251.jpg

実家のベランダから眺めた元旦の夕焼けが美しかった~
冬枯れの木々の上にはほっそりとした月と金星が輝いてました。

 

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この記事を書いた人

みうら 雪絵

みうら 雪絵

心理カウンセラー/
ネイチャー・セラピスト/
地球旅人/Outdoor Activist/
日本自然保護協会 自然観察指導員/
日本シェアリングネイチャー協会 公認ネイチャーゲームリーダー/
Read For Action リーディング・ファシリテーター

自分を見つめ向き合っていく心理カウンセリング・セラピーを、自然の中で行っている。
いのちを輝かせて生きる”自分”の道を探るサポートする、魂のガイドも担う。

日本を、自然を、こよなく愛し、旅し続ける地球旅人(たびんちゅ)でもある。