みうら 雪絵 iPhoneからとうとう「空き容量が少ない」との警告が来て、画像が保存できなくなってしまったのが前夜の21時過ぎ。
保存できないのは困るので、そこから仕方なく、まだ使い慣れないLightroomを使って画像の整理を始めた。。。
気がついた時には新聞配達の音が聞こえていた。
4時半だった。（苦笑
久しぶりに夜更かし… 徹夜に近いことをやってしまった。
慌てて寝るも、脳は興奮状態で寝付くのに非常に時間がかかる。
そうだよねぇ。
やっちゃったー。。
目が覚めた時間はそんなに遅くなかったものの、午前は動きが鈍く、気がついたら昼近く。
慌てて支度して外出する。
午後からは、LPLの自主トレ、カウンセラーのトレーニングセッションだった。
2本やるつもりだったけど、1本目がかなり長引いてしまったので1本だけで終了。
暑さも和らいだから、アウトドアでのセッションが心地いい。
ツクツクボウシの賑やかな声に囲まれたセッションだったなぁ。
夕食は久しぶりに担々麺を食べに遠出する。
いつ食べても錦城の担々麺は美味しい！
今日のOSHO
[SUPPRESSION] 抑圧
やりたいことがあるのに、やらない選択をしている自分。
そこにある複雑な感情に気づいて行く時なのかもしれない。
どんな思考が抑圧しているんだろう。
エゴちゃん（自我）が動いていそうだな。
今日の1枚
愛知県森林公園での1枚。
誰もいなくなった広大な芝生に大の字になって、しばらく空を眺めた。
雲が刻々と姿を変えていく。
動きの早い下層雲と、ほとんど動かないように見える高層雲とをただただ見ていると、時の流れを感じなくなってくる。
雲が動いているから時間は流れているんだろうけど、時が止まっているようにも感じる。
不思議な感覚。
やがて、自分がどこにいるかもわからなくなってくる。
でも、自分がどこにいるかとか、何をしているのかとか、深く考えたくはない。
ただただ雲を眺めているだけがいい。
時間に溶け込んでいるのかな。
大地に同化しているのかな。
“わたし”って、なんだ。。。
肌に刺さる芝生の感覚で現実に戻される。
大きく体を動かして起き上がる。
こういう時間を取ることを忘れてたな。
また、来よう。
今読んでいる本
今日の輝き
アウトドアでセッションをやっていると、いいことばかりではない。
最たるものが虫刺されだ。
今日のセッションでもハッカ油スプレーが大活躍。
セッション中は刺されることもなかった。
油断してたら、駐車場でぼっこぼこに刺されたけど（笑）
香りもいいので、セッション中も快適です。
