今日の1枚。
選んだのはこの写真。

連日好天が続き、木漏れ日が心地いい季節になりましたね。

夏の木漏れ日と違って、初夏の木漏れ日には瑞々しさを感じます。

緑が濃くなり出した葉が太陽に透ける様がなんとも美しい。

それでついつい上を仰ぎ見ては、シャッターを押してしまいます。

陽射しも強くなり、気温も高くなって夏のようだけど、木漏れ日の降り注ぐ森にいると、ひんやりとして心地いい。

初夏の森は生きる活力にも溢れていて、ただいるだけで緩んで、元気が湧いてくる。

大地に寝転んで、いるだけで満たされます。

あぁ幸せ♡

と、ここまで書いて、森林セラピーのレポート書いてないことを思い出しました(汗

なぜかって、ここに書いたことは、そのまんま森林が人にもたらす効果だからね。

「心地いいー!」だけじゃなくて、なんで心地いいのか、そんなことも左脳を使って学んでおります。(笑)

さてさて、心地よさを求めて森で寝転ぶのは大いに良しなんですが、この季節は植物だけでなく、生き物たちも活発なので、樹上からポトリと落ちてくる虫達にはご用心。

でも、驚いても潰したりはしないでくださいね。

この虫達も森の一部で、森を支える大切な生き物たちですから。

大地と同化して、森の一部になると、そんな一端も見えてきます。

どんないのちも輝いているよね。

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この記事を書いた人

みうら 雪絵

みうら 雪絵

心理カウンセラー/
ネイチャー・セラピスト/
地球旅人/Outdoor Activist/
日本自然保護協会 自然観察指導員/
日本シェアリングネイチャー協会 公認ネイチャーゲームリーダー/
Read For Action リーディング・ファシリテーター

自分を見つめ向き合っていく心理カウンセリング・セラピーを、自然の中で行っている。
いのちを輝かせて生きる”自分”の道を探るサポートする、魂のガイドも担う。

日本を、自然を、こよなく愛し、旅し続ける地球旅人(たびんちゅ)でもある。