「課題の分離」はなかなか難しい「幸せになる勇気」深読み読書会【第1回】を開催しました

「幸せになる勇気」深読み読書会【第1回】が終了しました。

今回は継続して参加されてる方に加えて、はじめての方にもご参加いただきました。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

課題図書を「幸せになる勇気」にしての第1回だったんですが、やっぱりそこか!の「課題の分離」がキーワードになりました。

課題の分離って、アタマでは理解していても、いざ当事者となって実践するのはかなり難しいんですよね。

これはとくに子育てで実感しています。

どこまで子供を信じて見守れるか。
どれだけ相手を信頼して、温かく見守れるか。

そこには相手への徹底した信頼がなければ、自分の怖れや不安が表面化してしまい、つい言葉になってしまうんですよね。

そのためには自分の怖れや不安があることを認められてないと難しかったりします。

難しいからこそ、こうやってみんなで語り合いながら、実際の生活で活かせるように理解を深めているんですけどね。

毎回毎回、気づきも多いし、1年経ってみて自分の成長も確認できる場になりつつあります。

こういう場を持てて、幸せだな って感じます。

次回は2カ月後、6/3(土)17:30から 開催予定です。

次回は新しい試みとして、事前に読んでこなくてもできる方法でやってみようと思います。

事前に読むのが億劫だった方、気軽に参加してみてくださいね。
お待ちしています。

心理セラピー
カウンセリング

アウトドア・セッションをメインスタイルに、自分を見つめ、ターニングポイントから一歩を踏み出すサポートをしています。


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