手放す ということは自分の可能性を無限に広げることなのかもしれない

「手放す」ということは、言い換えれば、委ねること、明け渡すこと なのかな と感じてる今日この頃。

神でも、大いなる意思でも、なんでもいいんだけど、自分の力が及ばないモノに、自分を委ねる、自分を明け渡す。

心屋仁之助さんは他力と表現してるね。
自力で頑張るのをやめて、他力に頼るって。

これってすごく勇気のいることだと思うんだ。

だって、自分を誰かに渡してしまう気がするから。
自分じゃない誰かになっちゃうような気がするから。
自分でなくなっちゃうような気がするから。

私もなかなかできないなぁともがいている最中。

でも、そもそも「自分」って何なんだろうね。

わたしが「自分」だと思っているのは本当に「わたし」なんだろうか。

なんだか禅問答みたいだけど(笑)

たとえば、わたしが「自分」だと思っているのは「わたし」じゃないとしたら。
じゃあ「自分」て何さ?

「自分」はわたしが創り出したもの??

そもそもないのか???

そもそも「自分」なんて勝手に創り出したモノだとしたら、そんなもんなくなったって怖くない。
誰かに渡しちゃったって大丈夫。
そもそも自分じゃないから誰になってもわたしには関係ない。

自分を手放しても、何かに委ねても、自分を明け渡しても、「わたし」がこの世からいなくなるわけじゃない。

ちゃんと今ここにいて、生きてることに変わりはない。
心臓は動いてる。
足は大地に着いている。
うん。幽霊じゃない(笑)

そう考えると、わたしが「自分」と思っているのは「そういったモノ」でしかないような気がする。
「自分」は、思考(アタマ)が創り出した仮の姿。
「自分」というものに「わたし」をはめ込む枠。
「わたし」が知っている「自分」という箱。

自分を、
手放す。
委ねる。
明け渡す。

それは「未知の自分」と出会う方法、自分の可能性を広げる方法だね。

だったら手放しても、委ねても、明け渡しても怖くないね。

ビビりながらも、自分を手放していこう。
自分の力が及ばないものに、委ねていこう。
自分ではないものに、明け渡していこう。

そして、自分の可能性を無限に広げていこう。

心理セラピー
カウンセリング

アウトドア・セッションをメインスタイルに、自分を見つめ、ターニングポイントから一歩を踏み出すサポートをしています。


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