大好きだった義理の父が亡くなりました。
義理とはいえ、17年同居していたので、実の両親と同じくらいの期間、ひとつ屋根の下で一緒でした。

男3兄弟の長男へ嫁ついだので、実の娘のように可愛がってもらったし、旅行もよく行きました。

とくにスキーとカメラは父も大好きで、スキーは2シーズン前(父が75歳の時)まで毎年のように家族で行ってたし、カメラは父に譲ってもらったミノルタa7000が最初の一眼レフカメラでした。

世話好きで、いつも誰かのためにせっせと動いている心優しい人で、わたしが足を骨折した時には、片道1時間かかる会社まで、2カ月近く毎日朝晩車で送り迎えをしてもらったこともありました。

どんなお願いも、いつでも快く「ええよ、ええよ」って引き受けてくれて、家族みんなが心のどこかで頼りにしている存在でした。

家の土台のように、家族を下から優しく支えているような父でした。

そんな父がいなくなって、もっとその時その時、その場その場で感謝の気持ちを心を込めて伝えてくればよかった、そうつくづく思ったんです。

「ありがとう」という言葉だけでなく、その時感じた感謝を深く味わい、身体でじっくり感じてから言葉にする。
感謝を我が身に沁みこませてから伝える。

そうしてくればよかったなぁと、今さらのように思いました。

いままでは、薄っぺらい、口先だけの言葉しか言ってなかったんじゃないかって。

これは感謝だけでなく、どんな想いも同じだと思うんです。

ポジティブな想いも、ネガティブな想いも、その時感じたどんな想いも、深く深く感じ、細胞のひとつひとつにその感情を沁み入らせるように感じ尽くす。

しみじみ
染み染み
沁み沁み

これこそ「いま」を丁寧に生きる、「いまここを生きる」っていうことなんじゃないかなぁ。ってね。

それを伝えたい時は相手に伝えればいいし、伝えたくなければ自分の心に秘めておけばいい。

そうすれば後から、ああすればよかった、こうしておけばよかったって想うことも減るんじゃないかなぁ。

その時しっかりと感じ尽くして、自分で決めたことだからね。

少なくとも、わたしはそうありたい。 と、思いました。
大好きだった亡き父への想いを込めて。

カウンセリングメニューのご案内

今の自分に異和感を感じる。
何かが違う。
このままではいけない気がする。

自分の中から湧き上がってくる「異和感(異なる感覚)」は、「いのち」からのサインです。
そのサインは何を知らせてくれているのでしょう。

自分を見つめ、向き合い、ターニングポイントから一歩を踏み出すサポートをしています。

ネイチャーセラピー

五感を使って自然と一体となるだけで、人は日ごろのストレスから解放されます。

Outdoor Activist歴30年以上の経験で培ったフィールド知識を活かして、安心して楽しく自然と触れ合うサポートをしています。

日本シェアリングネイチャー協会 公認ネイチャーゲームリーダーとして、ネイチャーゲームを取り入れた自然体験もご提供可能です。

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新の情報をお届けします

この記事を書いた人

みうら 雪絵

みうら 雪絵

心理カウンセラー/
ネイチャー・セラピスト/
地球旅人/Outdoor Activist/
日本自然保護協会 自然観察指導員/
日本シェアリングネイチャー協会 公認ネイチャーゲームリーダー/
Read For Action リーディング・ファシリテーター

自分を見つめ向き合っていく心理カウンセリング・セラピーを、自然の中で行っている。
いのちを輝かせて生きる”自分”の道を探るサポートする、魂のガイドも担う。

日本を、自然を、こよなく愛し、旅し続ける地球旅人(たびんちゅ)でもある。