石川善樹

疲れない脳をつくる生活習慣／石川善樹著【読書感】睡眠姿勢血糖値をコントロールして瞑想でパフォーマンスを上げる

『心を整える「禅・瞑想」入門』（PRESIDENT (プレジデント) 2016年4/4号特集）を読んで、著者・石川善樹さんの本をもっと読んでみたくなり手にとった…

2016/04/09

本

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疲れない脳をつくる生活習慣／石川善樹著【読書感】睡眠姿勢血糖値をコントロールして瞑想でパフォーマンスを上げる

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疲れない脳をつくる生活習慣／石川善樹 著【読書感】睡眠 姿勢 血糖値をコントロールして 瞑想でパフォーマンスを上げる

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