山田悟

糖質制限の真実／山田悟著【読書録】糖尿病予備軍でもやらない理由はない！美味しく食べて健康になれる食事法

日本人は糖質に弱い血糖異常になりやすいいまの日本人は6人に1人が血糖異常、40歳以上だと3人に1人が糖尿病予備軍だそうです。ギクリ！幸い過去の健診ではオ…

2016/02/02

本

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